根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下：

　　摩登舞（Modern)

　　(一）华尔兹（Waltz)

　　Closed Change 并脚换步

　　Natural Turn 右转

　　Reverse Turn 左转

　　Natural soin Turn 右旋转

　　Whisk 叉形步

　　Chasse from P.P.侧行并步

　　Hesitation 犹豫步

　　Outside Change 外侧换步

　　Reverse Corte 左侧转

　　Back Whisk 后叉形步

　　Double Reverse Spin双左旋转

　　Drag Hesitation 犹豫拖步

　　Back Lock后退锁步

　　Impetus Turn 右推转

　　Telemark 转折步

　　Open Telemark 开式转折步

　　Cross Hesitation 交叉犹豫步

　　Wing 翼步

　　Open Impetus Turn 开式推转

　　Outside Spin 外侧疾转

　　Truning Lock 锁步转

　　Weave 纺织步

　　Weave from P.P 从开位起纺织步

　　Reverse Pivot 左撇转

　　Chasse To Right 右并步

　　Left Whisk 左叉形步

　　Follaway Whisk 并退叉形步

　　Cunirn Check 反截步

　　Closed Wing 闭式翼步

　　（二）探戈(Tango)

　　1.Walk 常步

　　2.Progressive Side Step 行进旁步

　　3.Closed Promenade 侧行并步

　　4.Lock Turn 摇转步

　　5.Open Reverse Turn分式左转

　　6.Back Corte 后侧步

　　7.Progressive Link 行进连步

　　8.Open Reverse Turn 分式左转结束

　　9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转

　　10.Open Promenade 分式侧行步

　　11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步

　　12.Natural Twist Turn 右拧转

　　13.Natural Promenade Turn 侧行右转

　　14.Promenade Link 侧行边步

　　15.Basic Reverse Turn 基本左转

　　16.Back Open Promenade 后分式侧行步

　　17.Four Step 四快步

　　18.Promenade Fallaway 侧行并退步

　　19. Outside Swivel 外侧滑旋步

　　20.Brush Tap 刷点步

　　21.Fallaway Four Step 四快步并退

　　22.The Over Sway 左弓步

　　23.Four Step Change 快步拧身

　　24.Chase 追逐步阻截

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